Taller de Risoterapia Laboral - Possitiva

SERVICIOS PREMIUM

Risoterapia

Como aplicar la Risoterapia en la empresa

  • Necesitamos un grupo de un mínimo de 10 o 12 participantes y una sala amplia y diáfana. También viene bien contar con alguna colchoneta y equipo de música.
  • Mediante varias actividades como juegos, música o técnicas de relajación propiciamos un ambiente relajado y de confianza. Así, podremos conectar con nuestra parte más ingenua, más natural.
  • Durante al menos una hora y media experimentamos el placer de la espontaneidad. Dejamos que las personas saquen el niño que llevan dentro, que haya una infinidad de carcajadas diferentes y de distintos sonidos.
  • La sensación de bienestar al acabar la dinámica y la confianza creada entre los participantes es el resultado de aplicar la risoterapia a la empresa.

Beneficios Risoterapia

  • Elimina el estrés  y disminuye la ansiedad
  • Previene la depresión, reduce el colesterol. 
  • Favorece la conciliación del sueño
  • Previene problemas cardiovasculares y respiratorios

SERVICIOS PREMIUM

Risoterapia

Como aplicar la Risoterapia en la empresa

  • Necesitamos un grupo de un mínimo de 10 o 12 participantes y una sala amplia y diáfana. También viene bien contar con alguna colchoneta y equipo de música.
  • Mediante varias actividades como juegos, música o técnicas de relajación propiciamos un ambiente relajado y de confianza. Así, podremos conectar con nuestra parte más ingenua, más natural.
  • Durante al menos una hora y media experimentamos el placer de la espontaneidad. Dejamos que las personas saquen el niño que llevan dentro, que haya una infinidad de carcajadas diferentes y de distintos sonidos.
  • La sensación de bienestar al acabar la dinámica y la confianza creada entre los participantes es el resultado de aplicar la risoterapia a la empresa.

Beneficios Risoterapia

  • Elimina el estrés  y disminuye la ansiedad
  • Previene la depresión, reduce el colesterol. 
  • Favorece la conciliación del sueño
  • Previene problemas cardiovasculares y respiratorios

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Beneficios Yoga niños

Beneficio del Yoga para niños

El yoga es el conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el absoluto. En este sentido, el yoga moderno es más bien un sistema de ejercicios que busca que la persona logre

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Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido al “síndrome del trabajador quemado como una enfermedad relacionada con los problemas de estrés ocasionados por el trabajo. Ha sido incluido en la  Clasificación Internacional de Enfermedades y entrará en vigor desde el 1 de enero del 2022. Sabias que La Organización Mundial de la Salud

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Pasamos largas horas frente al computador y sin querer terminamos tomando malas posturas. La postura de trabajo tradicional frente a un computador es la sentada. Al adoptarla, es conveniente considerar lo siguiente: Cuello: Mirada hacia el frente y no hacia arriba, abajo o hacia los lados Hombros: Relajados Codo: Apoyados, apegados al cuerpo, manteniendo un

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Sus colaboradores lograrán ser hasta 30% más Comprometidos.

Fuente: Harvard Business Review

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