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¿HIIT Disminuye el Estrés?

Sabias que esta actividad consiste en la realización de varios ejercicios seguidos de descansos cortos, siendo este tipo de entrenamiento uno de los mas altos en esfuerzo físico y perdida de calorías, estimulando la sensibilidad de la insulina asi como manteniendo un perfil de colesterol bajo. Pero no solo nos trae esos beneficios, son muchas

Possitiva Auspiciador Oficial del II FORO INTERNACIONAL DE EXCELENCIA ORGANIZACIONAL

Possitiva forma parte de los AUSPICIADORES de II FORO INTERNACIONAL DE EXCELENCIA ORGANIZACIONALNos sumamos a los esfuerzos de brindar calidad a las organizaciones junto con Calidar. Este Foro Internacional se enmarca en el formato Quality Sessions, donde conoceremos experiencias de éxito expuestas por destacados gerentes y directores de nivel mundial. En su primera edición el evento

Beneficios Yoga niños

Beneficio del Yoga para niños

El yoga es el conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo y mente, como camino para alcanzar la iluminación y la unión con el absoluto. En este sentido, el yoga moderno es más bien un sistema de ejercicios que busca que la persona logre

Beneficios Baile para Colaboradores

¿Sabes los beneficios que puede aportar una clase de baile a tus colaboradores?

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990, se ha convertido en la última sensación para ponerse en forma y mejorar la salud. Esta disciplina ha conseguido mucha popularidad se enfocada a tonificar y ejercitar los músculos del cuerpo, mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas de

¿Sabías que el estrés laboral ya es considerado una enfermedad?

Sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido al “síndrome del trabajador quemado como una enfermedad relacionada con los problemas de estrés ocasionados por el trabajo. Ha sido incluido en la  Clasificación Internacional de Enfermedades y entrará en vigor desde el 1 de enero del 2022. Sabias que La Organización Mundial de la Salud

risoterapia oficina

¿Sabes que beneficios puede traer la Risoterapia a tus Colaboradores?

Como ya sabemos en cada jornada laboral  todo es trabajo, nuestros colaboradores deben de sentirse en el trabajo como en casa, porque con sus compañeros de trabajo pueden llegar a pasar mas tiempo que con sus familiares. Por eso tenemos que aplicar técnicas para mejorar el compañerismo, mejorar su productividad, entre otros.. Entonces,.. ¿Qué es

¿HIIT Disminuye el Estrés?

Sabias que esta actividad consiste en la realización de varios ejercicios seguidos de descansos cortos, siendo este tipo de entrenamiento uno de los mas altos en esfuerzo físico y perdida de calorías, estimulando la sensibilidad de la insulina asi como manteniendo un perfil de colesterol bajo. Pero no solo nos trae esos beneficios, son muchas

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Beneficios Yoga niños

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Creamos espacios de bienestar para sus colaboradores.​

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