Taller de Risoterapia Laboral - Possitiva

SERVICIOS PREMIUM

Risoterapia

Como aplicar la Risoterapia en la empresa

  • Necesitamos un grupo de un mínimo de 10 o 12 participantes y una sala amplia y diáfana. También viene bien contar con alguna colchoneta y equipo de música.
  • Mediante varias actividades como juegos, música o técnicas de relajación propiciamos un ambiente relajado y de confianza. Así, podremos conectar con nuestra parte más ingenua, más natural.
  • Durante al menos una hora y media experimentamos el placer de la espontaneidad. Dejamos que las personas saquen el niño que llevan dentro, que haya una infinidad de carcajadas diferentes y de distintos sonidos.
  • La sensación de bienestar al acabar la dinámica y la confianza creada entre los participantes es el resultado de aplicar la risoterapia a la empresa.

Beneficios Risoterapia

  • Elimina el estrés  y disminuye la ansiedad
  • Previene la depresión, reduce el colesterol. 
  • Favorece la conciliación del sueño
  • Previene problemas cardiovasculares y respiratorios

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Como aplicar la Risoterapia en la empresa

  • Necesitamos un grupo de un mínimo de 10 o 12 participantes y una sala amplia y diáfana. También viene bien contar con alguna colchoneta y equipo de música.
  • Mediante varias actividades como juegos, música o técnicas de relajación propiciamos un ambiente relajado y de confianza. Así, podremos conectar con nuestra parte más ingenua, más natural.
  • Durante al menos una hora y media experimentamos el placer de la espontaneidad. Dejamos que las personas saquen el niño que llevan dentro, que haya una infinidad de carcajadas diferentes y de distintos sonidos.
  • La sensación de bienestar al acabar la dinámica y la confianza creada entre los participantes es el resultado de aplicar la risoterapia a la empresa.

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  • Elimina el estrés  y disminuye la ansiedad
  • Previene la depresión, reduce el colesterol. 
  • Favorece la conciliación del sueño
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Fuente: Harvard Business Review

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